Reconociendo mis Emociones

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La inteligencia emocional crea en los niños un sentimiento necesario que los lleva a sentir internamente compromiso, seguridad, confianza, libertad sobre la tarea que está haciendo en ese momento y todo esto hace que las relaciones que se crean sean vivas, creativas y tranquilas.

Gómez Bruguera

PRESENTACIÓN

Las emociones juegan un papel muy importante en el día a día e influyen constantemente en el comportamiento. La capacidad de los seres humanos de identificar, reconocer y manejar los estados emocionales propios y de los demás y dar una respuesta lo más adaptativa posible, se llama inteligencia emocional

La educación emocional juega un papel primordial en cada espacio de la vida de las personas y aún más de las niñas, niños y adolescentes, ya que concibe a éstas y éstos desde un punto de vista holístico y preventivo, siempre en mira a estilos de vida mejores y a relaciones intrapersonales e interpersonales más saludables. Para ello se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre las emociones con objeto de capacitar al individuo para afrontar mejor los retos que se plantean en la vida cotidiana. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social. (Bisquerra, 2001) 

Teniendo en cuenta la gran importancia que está adquiriendo cada día más el concepto de Inteligencia Emocional en las aulas, y su repercusión tanto en el trabajo académico como en las relaciones sociales, es necesario llevarlo a la práctica con niños y jóvenes. Las competencias socioemocionales son un aspecto básico del desarrollo humano y de preparación para la vida y por tanto incumben a la práctica educativa. 

Goleman (2017) dice que la inteligencia emocional puede resultar decisiva, a veces aún más que el cociente intelectual. Porque saber que un alumno ha conseguido buenas notas, sólo nos da información de que es buena en pruebas de conocimiento, pero no nos da ninguna información sobre cómo va actuar cuando delante de ella tenga una situación difícil en la vida. Porque el resultado de una prueba estandarizada no ofrece ninguna preparación para las dificultades a las que debemos enfrentarnos diariamente. 

La escuela es uno de los entornos más importantes a través del cual el niño aprende y se ve influenciado.  Además de ser un espacio para la enseñanza y el aprendizaje, la escuela también representa un escenario de socialización donde se aprenden prácticas para el cuidado de sí mismo fortaleciendo el acompañamiento socioemocional. 

Con este proyecto se pretende que los estudiantes reconozcan emociones propias y ajenas, que favorezcan la regulación emocional y permitan desarrollar un concepto positivo de autoestima y relaciones humanas. 

Sin emoción no hay curiosidad, no hay atención, no hay aprendizaje… 

Goleman, D. (2017). La inteligencia emocional. Barcelona: Kairós. 

Gómez-Bruguera, J. (2003). Educación emocional y lenguaje en la escuela. Barcelona: Octaedro 

OBJETIVOS DEL PROYECTO

Para el docente:

  1. Adquirir herramientas de gestión emocional en nuestro día a día como docentes, para favorecer el proceso de enseñanza-aprendizaje. 
  2. Brindar estrategias al personal docente para el reconocimiento de las emociones propias por parte de las niñas, niños y adolescentes estimulando la expresión emocional apropiada en los estudiantes.

Para el alumnado:

  1. Adquirir las habilidades básicas que les permitirán empezar a manejarse en el mundo emocional y social.
  2. Aprender a reflexionar sobre sus emociones y encontrar posibles soluciones a través del diálogo. 
  3. Iniciarse en el desarrollo de la empatía y la competencia social.

UBICACIÓN CURRICULAR

El proyecto se desarrolla de acuerdo a los Aprendizajes Clave para la educación integral, que es la denominación para el Plan y Programas de Estudio para la educación básica (2017):

LENGUA MATERNA ESPAÑOL
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL

DIRIGIDO A:

Docentes, Responsables de Aula de Medios y estudiantes de primaria.

PERIODO:

Durante todo el Ciclo Escolar.

EVIDENCIAS DE TRABAJO:

En el siguiente enlace podrás subir las evidencias de trabajo desarrolladas en cada una de las etapas del proyecto https://padlet.com/contacto551/evidencias-de-actividades-del-proyecto-co8uqybw6k2vgy9p.

ESTRATEGIAS DE TRABAJO

El proyecto en su primera etapa se desarrolla en tres semanas de trabajo, incorporando estrategias que permitan a los estudiantes desarrollen habilidades, comportamientos, actitudes y rasgos de su personalidad, así como aprender a conocerse y comprenderse a sí mismo, mostrar empatía hacia los demás, establecer y mantener relaciones interpersonales armónicas y desarrollar sentido de comunidad.

Este proyecto va dirigido a los alumnos de 4°, 5 ° y 6° de primaria. En cada una de las etapas los estudiantes desarrollarán actividades que fortalezcan sus habilidades socioemocionales a través de la música, arte y literatura, porque se considera que estas grandes áreas permiten trabajar las emociones de manera global, incorporando en cada una de ellas recursos y aplicaciones digitales que permitan un mayor desenvolvimiento de los alumnos en los diferentes escenarios educativos.

Participación

Cada escenario educativo es diferente y las actividades son flexibles. Cada una ellas fueron diseñadas para que se llevaran en la modalidad presencial, híbrida o a distancia. El docente y /o Responsable de Aula de Medios podrá adaptarlas a las necesidades educativas de su grupo, presentando los productos parciales en los tiempos establecidos para tener un mejor seguimiento a las actividades.

Foro de Discusión

La comunicación entre el docente y/o Responsable de Aula de Medios se realizará a través de los foros de discusión del proyecto, creando espacios de encuentro entre los diversos participantes, con el objetivo de intercambiar opiniones y experiencias sobre las actividades y productos presentados por las escuelas participantes del proyecto.

Diario de Clase

Es una técnica donde el alumno registra de manera individual sus experiencias en las diversas actividades que ha realizado durante un periodo de tiempo. Se recomienda que, los estudiantes realicen sus actividades en un cuaderno “Diario de Clase” para la recolección y reflexión sobre las experiencias vividas a lo largo de este proyecto de aprendizaje. 

Evaluación

El docente y/o Responsable de Aula de Medios subirá las evidencias de trabajo y productos realizados por los estudiantes en cada etapa del proyecto.

Inscripción

El docente y/o el Responsable de Aula de Medios llenará el formulario de registro con los datos correctos y completos de su grupo y escuela. En el siguiente enlace se llevará a cabo la inscripción https://forms.gle/G36ZeYdsyAsG1Lcg7.

Módulo I

Emociones

¡Bienvenido(a)s!

Vamos a iniciar con esta nueva aventura, es momento de crear espacios de expresión e imaginación que estimulen la iniciativa de los estudiantes…

Actividad 1.

a) El docente y/o responsable del aula de medios presenta el tema, preguntando a sus alumnos si saben que es una emoción o si han escuchado ese concepto. Posteriormente, les comunicará a sus alumnos que observarán con atención el video Las emociones básicas para niños.

b) Después de observarlo, los estudiantes contestan de manera verbal y después en su cuaderno las siguientes preguntas:

  • ¿Cómo te comportas cuando experimentas esa emoción?
  • ¿Qué emociones se presentaron en el video?
  • ¿Cuál emoción han experimentado el día de hoy o recientemente?
  • ¿Qué situación hizo que sintieran esa emoción?

Actividad 2.

“A través del arte el niño organiza sus experiencias con el mundo, primero interiorizando la realidad y luego haciendo suya esta realidad mediante el ejercicio de creación artística”. Lowenfield (2000).

Con el propósito de ayudar a los niños y niñas a normalizar y reconocer las emociones a circunstancias o situaciones personales de la vida cotidiana, se realiza la siguiente actividad:

a) Se les explica a los niños que en nuestro corazón caben emociones o sentimientos distintos (alegría, tristeza, miedo, ira, desagrado y sorpresa); es como un pastel que se divide en varias porciones. En esta actividad cada alumno dibujará una ruleta con 6 divisiones, una para cada emoción. Se les pide escribir dentro de cada división cuándo han vivido o viven esa emoción. Pueden colorear cada parte eligiendo un color según la emoción. (material ruleta).

b) Al finalizar su ruleta de emociones, los alumnos compartirán su dibujo y expresaron las emociones relacionadas a una situación experimentada o que les gustaría vivir.

Actividad 3.

Con el objetivo de identificar la emoción que sienten las niñas y niños el día de hoy a través de la historia “Adivina a quién encontré dentro de mi”, se realizarán las siguientes actividades:

  • El docente lee la historia mientras los alumnos escuchan con atención.
  • Después de terminar de leerla, identifican a que animal representan cada emoción  ¿Cuál representa el oso, el conejo, el avestruz, el tigre y la oveja?
  • ¿Con cuál animal se identifican ?
  • ¿Por qué consideran que se parecen o sienten?
  • Al terminar las preguntas, las niñas y los niños deberán relacionar el personaje con las características que se le presentan utilizando la hoja de asociación. (Hoja 2)
  • Se le pedirá a las niñas y los niños que comenten cómo resolvieron la hoja descriptiva.
  • El docente le dirá a las y los estudiantes que expresen con cuál animal se identifican  y qué situaciones generan que sientan esa emoción.
  • En una hoja en blanco, los estudiantes realizan un dibujo de ese animal. Se pedirá a las niñas y niños que muestren su dibujo y comenten por qué consideran que se parecen a ese animal y a cual les gustaría parecerse. (Hoja 3)

Producto 1.

El docente y/o Responsable de Aula de Medios compartirá su experiencia y publicará evidencias del trabajo realizado por los alumnos en Microsoft Teams.

Módulo II

Identidad

La identidad es el conjunto de características, actitudes, competencias y capacidades que definen a una persona. Es un proceso que se construye y empieza cuando los niños toman conciencia de sí mismo como una persona diferente a quienes lo rodean, e intenta definirse a sí mismo. Hay que motivar a los niños a que sean ellos mismos y proporcionarles un clima donde puedan expresar su yo con confianza y sin miedo o vergüenza.

Actividad 1.

El nombre nos marca la identidad y, aunque existan nombres iguales, cada uno dice algo singular sobre quien lo lleva. Cada nombre tiene una historia y permite a los niños hablar de ellos mismos como seres únicos y especiales.

  • Cada niño o niña investigará que significa su nombre. Primero, preguntará a sus papás por qué decidieron nombrarlo así. Posteriormente, investigará su significado.
  • Los estudiantes escribirán en una cartulina su nombre (por ejemplo, María), con doble línea, con el fin de poder rellenar las letras con fotos, dibujos, palabras, etc. En ellas pueden pegar recortes o hacer dibujos que les identifiquen (por ejemplo: un animal, un color, una actividad, una fruta favorita, etc.) Escribirán en la parte superior de la cartulina u hoja el significado y origen de su nombre. Ejemplo.
  • Después de este trabajo individual se comparte la creación de cada uno. El objetivo no es competir sobre cuál es el nombre que está mejor decorado, sino compartir su individualidad. También se puede escribir un adjetivo partiendo de las letras que conforman el nombre.

En el momento de compartir, el docente puede dirigir la conversación sobre los nombres de los niños; por ejemplo, de qué país es un nombre, qué significa, quién se lo ha puesto, si hay otras personas en su familia que lo lleven, si les gusta o preferirían otro, etc.

El modo en que el niño o niñas se representa a sí mismo determina en gran manera su modo de estar en el mundo y cómo representa a los otros.

Actividad 2.

El docente presenta la historia “Sé quién soy”. Antes de iniciar con la lectura, se plantea las siguientes preguntas a los estudiantes: ¿De qué se trata la historia? ¿Qué crees que va a pasar en el cuento? ¿Cómo crees que van a ser los personajes? ¿Cuál crees que va a ser el problema?

Después de que los alumnos terminen la lectura, resolverán las siguientes interrogantes.

  • ¿Cuál fue el tema principal en la historia?
  • ¿Cuál fue el problema de la trama?
  • ¿Cómo se resolvió?
  • ¿Qué personaje te gustó más? ¿Porqué?
  • ¿Cuál fue la parte más emocionante de la historia?
  •  ¿Te sorprendió el final? ¿Por qué si o por qué no?
  • ¿Cuál fue la parte que te gusto más de toda la historia? ¿Por qué fue tu parte favorita?

Actividad 3.

Yo creo que, es una actividad que tiene como propósito ayudar a los niños expresar sus ideas y sus opiniones sobre sí mismos y sobre el mundo. También sus representaciones forman parte de su identidad, y animarlos a compartir lo que piensan la fortalece.

Esta actividad impulsa a los niños a compartir sus ideas y sus opiniones sobre sí mismos y sobre los demás. Los niños completan las frases de su hoja y, una vez que terminan, van compartiendo sus ideas. (material yo creo que…)

En esta actividad, los alumnos compartirán sus opiniones a través de la realización de un vídeo con la herramienta digital Flipgrid, en ella, expondrán sus puntos de vista sobre sí mismos y su alrededor. Este trabajo promueve la participación con los niños que no desean o les cuesta compartir sus opiniones ante público.

Nota. Los docentes tendrán único acceso a la visualización de videos que realizan sus alumnos y compartirán sus opiniones y comentarios en la misma herramienta digital. En la plataforma Teams, se les proporcionará el ID de la actividad y los pasos a seguir para que los alumnos realicen sus presentaciones.

Producto 2.

El docente y/o Responsable de Aula de Medios compartirá su experiencia y publicará evidencias del trabajo realizado por los alumnos en la plataforma Flipgrid de Microsoft Teams.

Módulo III

Autoestima

Fomentar la autoestima es fundamental para que los alumnos puedan desarrollar una inteligencia emocional completa, fortalece la seguridad y la confianza en uno mismo y desarrolla tanto la capacidad de valoración como aquellas habilidades para la mejora de competencias emocionales.

Los alumnos con una buena autoestima son más empáticos, gozan de más asertividad, son más creativos y aprenden con más facilidad. La autoestima no se forma en la personalidad de un día para otro, es un proceso que se va construyendo día con día. Los niños desarrollan autoestima cuando se esfuerzan por alcanzar una meta y sus esfuerzos dan frutos.

Actividad 1.

Esta actividad tiene como propósito que los alumnos adquieran las habilidades básicas que les permitan empezar a manejarse en el mundo emocional y social a través de la música.

  • Se reproducirá un fragmento de la melodía “El carnaval de los animales” del compositor francés Camille Saint-Saëns, quién creó un universo sonoro de animales donde podemos escuchar y distinguir el timbre de los diferentes instrumentos que forman la orquesta.
  • Al término de escucharla, el docente explicará a los alumnos que ese fragmento representa a un animal. Les preguntará si alguien reconoció que animal era.
  • A continuación, se volverá a reproducir el fragmento de la composición y se hará el mismo cuestionamiento ¿Qué animal era? Los alumnos compartirán sus respuestas.
  • La maestra dirá a qué animal pertenece y se comprobará las respuestas de los estudiantes. También se harán las siguientes preguntas ¿Cómo se han sentido al escuchar esa composición? ¿Les gusto? ¿Por qué si o no? ¿Qué fue lo que les gustó y qué no?

La música favorece el desarrollo de la expresión personal, aumenta su creatividad y los ayuda a desinhibirse, aumentado la autoestima y fomentando la expresión afectiva (Fernández, 2011).

Actividad 2.

  • Se introducirá el tema a través de la presentación de un corto titulado “Boundin”
  • Los alumnos observarán el corto animado con atención. Al término se les hará las siguientes preguntas de manera verbal y posteriormente en su cuaderno ¿Qué pasó en la historia? ¿Alguna vez te has sentido como la oveja? ¿Qué te hizo sentir de esa manera? ¿Cómo lo resolviste? ¿Qué crees que sea más importante: sentirse bien con uno mismo o cómo te ven los demás? Argumenta tu respuesta.

Actividad 3.

El docente presenta la historia “El caldero maldito de la bruja Maruja”. Antes de iniciar con la lectura, se plantea las siguientes preguntas a los estudiantes: ¿De qué creen que se trata la historia? ¿Qué crees que va a pasar en el cuento? ¿Qué personajes van a aparecer en la historia? ¿Cuál crees que va a ser el problema?

Al término de la lectura los estudiantes contestarán en su cuaderno lo siguiente:

¿Qué emociones aparecen en el cuento?

¿Cómo crees que se siente la bruja Maruja cuando se siente atada a un caldero?

¿Alguna vez te has sentido así? ¿Lo podrías explicar?

Resume brevemente el argumento principal de la historia.

Actividad 4.

Con esta actividad se espera promover la autoestima, poniendo énfasis en los aspectos positivos de cada niño o niña.

Al finalizar los alumnos compartirán sus respuestas, escuchando con atención y respetando las opiniones de sus compañeros. Se recomienda que los alumnos escriban como mínimo 8 cualidades o habilidades propias.

El docente comenta a los alumnos que, existen millones de personas en el mundo, pero ninguna es igual a la otra, cada persona es única y diferente y eso los convierte en ser especiales e inigualables. La autoestima radica en querernos a nosotros mismos, aceptarnos tal como somos, creer en nosotros, aceptar que cometemos errores y no frustrarnos por ello.

Pedimos a cada niño que escriba su nombre en la parte superior de la hoja y le ayudamos a dividir el resto de la hoja en dos partes. En cada uno de ellos pedimos al niño o niña que escriba aspectos de su vida en lo que son muy buenos (HABILIDADES) y en la otra parte, actividades que les cuesta trabajo realizarlas (DIFICULTADES), ya sea en casa, en la escuela, con amigos, actividades extra, en su comunidad, etc.

En este trabajo, se pretende resaltar las habilidades, logros, cualidades o virtudes de los niños y niñas, que están ligados a esos aspectos positivos que él percibe en su vida.

Actividad 5.

  • Cuando los alumnos hayan identificado sus cualidades en la Actividad 4, van a escoger una o dos de ellas para desarrollar una tarjeta de presentación, donde coloquen una fotografía real de ellos mismos y su(s) más grande cualidad(es). Ejemplo de tarjeta de presentación.
  • Después de que los alumnos terminen este trabajo individual, van a realizar una presentación de su Identificación. Lo importante no es competir sobre cuál tarjeta queda mejor, sino compartir su individualidad y cualidad especial.
  • Para esta actividad, los alumnos pueden realizarla en PowerPointCanva ó en una tarjeta doble carta de forma manual.

Producto 3.

El docente y/o Responsable de Aula de Medios compartirá su experiencia y publicará evidencias de los trabajos realizados por los alumnos en Microsoft Teams.

Codiseño: Mtra. Laura María Santana Salgado

Educación a Distancia, Región Acapulco-Coyuca